Колір: вибирайте освіжаючі та світлі кольори, бажано однотонні, оскільки вони можуть розслабити ваші зорові нерви та допомогти вам швидко заспокоїтися. Уникайте надто яскравих або стимулюючих кольорів і намагайтеся уникати кольорів, які можуть збудити вас під час занять йогою. Інструкторам з йоги краще всього носити білий одяг.
Стиль: щоб висловити свою індивідуальність, ви можете вибрати одяг в етнічному стилі, вільний і природний, створюючи вільне і таємниче відчуття; інший варіант – це сучасний одяг для фітнесу, який-облягає та еластичний, а також може підкреслити вашу фігуру. Зазвичай це більше підходить для гарячої йоги. Вибирайте відповідно до особистих уподобань.
